人生初のファスティング！/代官山ネイルサロンMilagro
代官山ネイルサロン
爪を削らないパラジェルを取り扱う
Milagro（ミラグロ）
美大出身 手描きネイルが得意な
ネイリスト兼オーナーのMakiです。
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080-3094-6554
nail.milagro@gmail.com
好きな時に
好きな物を
好きな分だけ
食べ物を口にできるのは
とても幸福なことだと実感しました。
只今、
人生初の
ファスティング中！！
ここ2日間SNSを見るのが恐ろしくって💦
夜の食テロ投稿を見てしまうと
心が折れそうになります…。
兄に話したら、
やってみたい！
と興味を抱いておりました。
女子力高めです☆
《ファスティング効果》
「大腸をきれいにする」
こびりついた宿便を取り除きます。
「理想の体重を保つ」
体細胞を燃焼させて代謝を活発にします。「感覚を鋭敏にする」
味覚だけではなく、
互換や感性が研ぎ澄まされ、
心の状態も穏やかで清澄なものになります。「呼吸を綺麗にする」
汚れきった肺も新鮮さを取り戻します。「免疫力を高める」
化学物質や重金属を解毒し、
消化を正常にするので、
アレルギーの人にも効果的です。
その他にも、
ファスティングには様々な病気に
効果があると言われています。
引用：https://matome.naver.jp/odai/2140134178504741701
簡単に言うと断食です。
口にして良いものは
水と酵素ドリンクのみ。
「想像するだけで恐ろしい！」
と思っていました。
きっかけは先日も書きましたが、
セルライト撲滅運動の為に
只今エステに通っております。
その記事はこちら。
エステシャン駒ちゃん / ネイリストMaki
2回目のエステを終えて。
変わらず痛かったです…笑
ちなみに、ピースじゃなくて
2回目の2ですよ！
そう、
見えないからって
放っておかない…！！
体内は見えないから
つい暴飲暴食してしまいがちなので。
エステシャンの駒ちゃんは
毎月ファスティングしているそうです。
本日で2日目！！
普段からあまり水分を取らないので、
1日2ℓの水を飲むのは一苦労💦
施術中だとなかなか飲めません。
でも、
予約が詰まっている日の方が
食べたいという欲求を
物理的に防ぐことが出来るので
予約が終日塞がっている日をチョイスしました。
ファスティング中に飲む
「酵素」が重要になるようです。
断食と聞くと、
水だけというイメージもありますが、
最低の栄養素を取りながら
断食を行うことにより、
水だけと比べて、圧倒的な違いが生じます。
酵素ドリンクを飲むと、
体内の酵素の無駄遣いをなくすことができます。
すると代謝酵素の働きが強化され、
脂肪分は燃焼されていきます。
酵素にはデトックス効果もあり、
ダイエット効果を高めることができます。
そうそう、
あのGackt様も
ファスティングしているようです！
あの美ボディーの維持は大変そうですな…。
最初に貼ったリンクには
6日間のファスティングが良いと
記載されていました。
その方が良いのかな？
と疑問に思い
エステシャン駒ちゃんに聞いたところ
省略
ただ、日数が少ないからと言って
効果が出ないと言う事はありません☺️
中略
そこはホントに体調と相談🍀🍀
麻貴さんは痩身エステ初めてですし、
老廃物のつまり等を考えると3日がベストかと思います✨✨
省略
なるほどです！
納得なアドバイスで安心しました。
少しMっ気ありなので、
空腹感になれると快感に変わってくるんですよね〜笑
お腹は空いてますが、
想像してたより辛くないのが不思議です。
朝の目覚めも良いような気がします！
明日からの回復食が楽しみで堪らない！！
冬場、見えない部分も
だんだん暖かくなってくると
見えてきます。
身体のラインから意識し始め、
かさかさ踵
甘皮べっとり
艶がないお爪
纏うものが少なくなってくると、
粗が悪目立ちしてきます！
皆様も少しづつで良いので、
お手入れスタートしてみて下さい。
土壇場で急いでお手入れするより、
今から地道にする方が
あとが辛くなりませんよ〜！！
お待ちしております♡
土日祝日は塞がりやすくなっておりますので、
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色を塗らない方も
お手入れのみでご来店大歓迎です！
▶︎スペシャルケア￥3,000+tax
（お爪の長さを整え、お爪の生え際の甘皮ケア、指周りの角質ケア、ハンドマッサージ込み）
▶︎バフィング￥1,000+tax
（お爪の表面の艶磨き。ピカピカになります）
▶︎EORA集中ケアパック￥800+tax
（指先、指の間、手のひら、手の甲の隅々まで保湿できるパック）
▶︎甘皮ケア￥3,000+tax
（お爪の長さを整え、お爪の生え際の甘皮ケア、ハンドマッサージ込み）
▶︎角質ケア￥4,000+tax
（足裏、指周りの乾燥し硬くなった角質除去）
▶︎EORA集中ケアパック￥800+tax
(指先、指の間、足の裏、足の甲の隅々まで保湿できるパック）
こんなお悩みありませんか？
✔️ ちゃんとネイルの検定を取得し勉強したネイリストにネイルして貰いたい
✔️ 安い早いのお店より、技術が高く丁寧にお手入れしてもらいたい
✔️ サロン難民はもう辞めたい！長く通えるネイルサロンを探してる
✔️ ネイルサロンで急かされて満足いく仕上がりにならなかったことがある
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１つでも当てはまるようでしたら、
是非ともご相談下さい！
しっかりカウンセリングさせて頂き、
健康なお爪に導きながらお手入れさせて頂きます。
爪を削らないパラジェル メニュー
【ハンド】
■ジェルオフ付け替え
￥1,500/10本（自店オフ）
￥2,000/10本（他店オフ）
■クリアジェル ￥5,000+tax
■ワンカラー ￥6,000+tax
■甘皮ケア ￥2,500+tax
（お爪の長さを整え、お爪の生え際の甘皮ケア。ハンドマッサージ込み）
【フット】
■ジェルオフ付け替え
￥1,500/10本（自店オフ）+tax
￥2,000/10本（他店オフ）+tax
■クリアジェル ￥6,000/10本+tax
■ワンカラー ￥7,000/10本+tax
■甘皮ケア ￥3,000+tax
（お爪の長さを整え、お爪の生え際の甘皮ケア。ハンドマッサージ込み）
■足裏角質除去 ￥4,000+tax
【アート】
■フレンチネイル
￥7,500（クリアベース）+tax
￥8,500（カラーベース）+tax
■手描きアート
￥500〜（アートによって異なります）+tax
当店でのお客様の平均的なお値段は約￥9,000〜14,000です。
クレジットカード利用可（Visa/Master/Amex)
バイオジェル・カルジェルのご用意もございます。
代官山
ネイルサロン
Milagro
最初から最後までマンツーマンで仕上げる
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【代官山ネイルサロン Milagro】
美大出身 ネイリスト兼オーナー Maki miyazawa
【サロンの施術風景】
いつもニヤニヤ楽しくお手入れさせて頂いてます。
最後まで読んで頂きありがとうございました！